髪の基本構造とダメージの仕組み | 美容室は埼玉県、浦和で大人女性を歓迎するCharme | ブログ

こんにちは！

今回は基本的なダメージについて話していきたいと思います😊

髪の毛は主にケラチンというタンパク質で構成されており、その構造は内側から「メデュラ（髄質）」「コルテックス（皮質）」「キューティクル（毛表皮）」の3層に分かれています。特にキューティクルは魚の鱗のように重なり合った保護層で、この部分が健康であれば内部まで保護されます。

キューティクルが損傷すると、まず髪の手触りがざらつき始めます。さらにダメージが進行すると、内部のコルテックスまで影響が及び、髪の強度や弾力性が失われていきます。

主なダメージ要因とそのメカニズム

1. 熱によるダメージ

ドライヤーやヘアアイロンの高温（180℃以上）は、髪のタンパク質を変性させます。タンパク質は熱によって分子構造が変化し、本来の性質を失います。これにより髪の内部水分が急激に蒸発し、キューティクルが浮き上がり、さらには内部のシスチン結合（髪に強度を与える硫黄結合）が切断されます。

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2. 紫外線によるダメージ

紫外線（特にUV-B波）は髪のメラニン色素を分解するだけでなく、髪のケラチンタンパク質の構造を変化させます。具体的には、タンパク質内のチロシンという成分が光酸化を起こし、髪の黄ばみやもろさの原因となります。これは光劣化とも呼ばれ、長期的には髪の弾力性を著しく低下させます。

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3. 化学的ダメージ

カラーリングやパーマなどの化学処理では、キューティクルを開かせるためにアルカリ剤（pH9以上）を使用します。アルカリ環境下ではキューティクルのタンパク質間の結合が弱まり、隙間が生じます。さらにブリーチ剤の過酸化水素は髪の内部メラニンを分解すると同時に、ケラチンタンパク質も酸化させてしまいます。

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4. 物理的摩擦

髪が濡れている状態はキューティクルが開いており、最も脆弱です。この状態での強いブラッシングや粗いタオルでの摩擦は、キューティクルを物理的に剥がしてしまいます。また、濡れた髪はドライの状態より約30%も弾力性が低下しているため、引っ張りにも弱くなっています。

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5. 乾燥と湿度変化

髪の内部は適度な水分（約10-13%）を保っていますが、エアコンなどの乾燥環境では水分が奪われます。逆に湿度が高い環境では過剰に水分を吸収し、髪の膨潤と収縮を繰り返します。この膨張・収縮サイクルがキューティクルを徐々に損傷させていきます。

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6. 頭皮環境の変化

頭皮の健康状態は髪の成長に直接影響します。加齢やホルモンバランスの変化、ストレスなどにより頭皮の血行が悪くなると、毛根への栄養供給が減少し、生まれてくる髪自体の強度が低下します。また、皮脂の過剰分泌や不足も髪質を変化させる要因になります。

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最近は髪に優しいシャンプーやヘアケア製品も充実していますが、まずは日常生活での「攻撃」から髪を守ることが重要です。熱処理を控えめにし、紫外線対策を行い、適切な洗髪方法を実践することで、髪へのダメージを最小限に抑えることができるでしょう。

これらのメカニズムを理解して日々のヘアケアにも変化をつけていけると良いです。

科学的な知識に基づいたケアこそが、長く健康な髪を保つ秘訣だと実感しています😊